“各位同學，我們三年級馬上就要舉行一場盛大的拔河比賽，不知有誰願意去參加的？” 　　一天早上，班主任走進課堂，第一句話說的就是關於拔河比賽的事情。 　　“老師，我想去！” 　　就在這時，徐風浪舉起了手。 　　從前，她在一些關於體育的書籍上看到過拔河的資料，一直對這件神奇而又看上去十分好玩的比賽充滿了向往。如今，這麼好的機會擺在她麵前，怎麼不能令她心動呢？ 　　“徐風浪同學，事情沒你想象的那麼簡單。你可要知道，拔河比賽的輸贏關係著我們班的榮譽，要是輸了，我們班的臉可就丟大了。” 　　“沒事的，老師，我一定會全力以赴，絕不讓您失望！”徐風浪眼神裡露出自信的光芒。 　　“還有同學願意參加的嗎？現在就可以站起來了。” 　　兩個男同學站立了起來。 　　“啊，隻有楊文濤同學和杜淩峰同學，別的沒有了嗎？” 　　見到全班隻有三個學生願意去參加拔河比賽，班主任感到有點驚奇。 　　“沒意思。” 　　“太無聊了。” 　　“我不想給班級丟臉……” 　　除了徐風浪和那兩個男同學以外，孩子們一個個搖頭晃腦，無人敢起立。 　　“……嗯，那好吧，三位同學，下課後就來這張表格上填寫你們的名字。”班主任失望的說到。 　　下課後，蘇仙雲走到了徐風浪身邊，對她問到：“什麼是拔河啊，我也很好奇。” 　　“拔河就是兩個人互相拉著一根繩子的兩端，誰先被拉到誰就算輸，這是對雙方力量的考驗，非常好玩的。” 　　“聽起來可真有趣，我也想參加。”蘇仙雲笑了笑。“不過，我怕我會丟全班的臉，還是算了吧。” 　　這天最後一節課下課了之後，其他同學都去食堂吃晚飯了，隻有徐風浪和那兩個男同學被班主任帶到了她的辦公室裡。當時體育老師也在辦公室裡。 　　“這次拔河比賽，關係我們五班的榮譽。因此，必須選出最優秀的人選參賽。為了判斷誰更有資格參賽，體育老師會先給你們進行一番體能測試，第一名就可以作為我班的參賽選手。現在，你們都去操場上吧。” 　　就這樣，三人又被體育老師帶到了操場上。 　　“你們繞操場跑步兩圈，誰最先到就算誰贏。”體育老師說到。 　　操場起跑線上，三人時刻等待著體育老師的起跑命令，嚴陣以待。 　　“預備……跑！” 　　一聽到這句話，三人便像是脫了韁繩的駿馬一般，不要命的向前沖去。兩名男同學力氣大，不一會就遠遠的把徐風浪甩在了後麵。 　　“不行，我必須去趕上他們……我一定要獲得參賽資格！” 　　徐風浪咬緊雙齒，試圖追趕楊文濤和杜淩峰。然而令她絕望的是，就算她腿都抽筋了，肺都像火焰燃燒起來了，仍然追不上去，依舊被遠遠的落在後麵。 　　就在無奈和折磨之中，徐風浪終於跑完了兩圈。 　　“呼……呼……呼……” 　　兩圈的奔跑使得三人的體力消耗都很大，一個個上氣不接下氣的喘息著。 　　“好，楊文濤同學最先到，楊文濤同學獲得暫時的參賽資格。” 　　聽到了體育老師的這句話，楊文濤立刻忘卻了之前一路上的疲憊，高興的歡呼起來。 　　“可……可是老師，剛才是我狀態不好，能不能再比一次……” 　　徐風浪有些焦急的說到，她不想失去參賽資格。 　　“當然，這隻是一次測試而已，真正的選拔賽要在一周後展開。趁著這段時間，你可以練起來了。” 　　晚自修結束，徐風浪回到了3—E寢室，把自己在測試賽中的遭遇告訴了她的五名室友。 　　“沒關係，徐風浪，隻要努力鍛煉下去，你一定可以在選拔賽中獲勝的。”餘詩竹對她鼓勵道。 　　“你說的話我當然知道……我現在的問題是，我該怎麼鍛煉呢？” 　　“這個嗎……”餘詩竹一時語塞，說不出話來。 　　“我知道。” 　　就在這時，張心和說話了。 　　“據我所知，拔河比賽，主要考驗的是選手的臂力，跑步則是考驗一個人的腿部力量。所以，隻要你把腿部力量練到位，就能獲得參加比賽的資格；把手臂力量練到位，就能贏得拔河比賽的最後勝利。因此，徐風浪需要每天沿著操場跑至少三圈，做俯臥撐至少五十個。” 　　“天哪，這會把我活活累死的……”聽到張心和的話，徐風浪感到有點害怕。“不過，為了能給五班增光添彩，再多的苦我也必須吃下去，加油，徐風浪，你能行的！” 　　“沒關係，我行的。現在就可以做起俯臥撐來了！” 　　“好，趁著寢室還沒有熄燈，趕緊做起來吧。” 　　於是，徐風浪雙手雙腳撐在地上，開始做起俯臥撐。 　　“不就是五十個嗎，對我來說易如反掌！” 　　徐風浪滿懷信心，迅速的做了幾個。 　　“停停停，徐風浪，俯臥撐不是這麼做的，你這麼做不規範！” 　　就在這時，蘇仙雲提醒道。 　　“啊，那我該怎麼做標準的俯臥撐呢？” 　　“隻要身子再下去一點，就完美了。” 　　聽了蘇仙雲的話，徐風浪又做了一下，盡量的把身子放下去。 　　“很好，這麼做就很標準了。就從現在算作正式開始，趕緊做下去吧。” 　　一個，兩個，三個…… 　　“哎呦，讓身子下去怎麼這麼難受呢……” 　　才做了十個，徐風浪便感到手臂奇痛無比，難以做下。 　　“快點，徐風浪，你還想不想為五班爭光？” 　　看見徐風浪在不停的大口喘氣，做的速度也明顯比一開始慢了許多，蘇仙雲頓時有點不滿意了。 　　“我，我一定要為全班爭光，我將成為全班的驕傲……” 　　忍受著手臂的劇痛，徐風浪繼續咬牙堅持下去。 　　十三個，十四個，十五個…… 　　“不行了，我真的受不了了！” 　　徐風浪的雙臂再也支撐不住，她趴在了地上。 　　“唉……” 　　五名室友見到她倒了下去，都無奈的嘆息著。 　　“睡覺了，睡覺了！”就在這時，走廊上傳來了宿舍老師的聲音。六個女孩便紛紛躺到了自己的床上，關掉了燈。 　　“唉，我怎麼這麼沒用……” 　　徐風浪念念不忘剛才受到的打擊，翻來覆去睡不著。 　　“徐風浪，快起來……” 　　就在這時，張心和跑到她的床前，輕聲的對她說到。 　　“怎麼了？” 　　“我還有一個好辦法，可以促進你的臂力和腿部力量的提升，你快去試試吧。” 　　於是，徐風浪就從床上爬了起來，走到空地上。張心和又把其他四人給叫醒，六個女孩聚集在一起竊竊私語著。 　　“徐風浪，到時候你趴在地上，雙手雙腳支撐著……” 　　“啊，那不還是要我去做俯臥撐嗎，太難受了……”還沒等張心和把話講完，徐風浪便有些焦慮。 　　“不是，我不是要你去做俯臥撐，你隻要這麼撐著不動就行了。” 　　“看來，這個挺簡單的嗎。” 　　“沒那麼簡單。到時候我們五人中，一個去門口放哨，警惕宿舍老師的往來；還有四個嗎……”就在這時，張心和神秘一笑。 　　“還有四個怎麼樣？” 　　“壓在你背上。你要強行頂住這四個人的重量，十分鐘內不能倒下去。經過長時間的這種鍛煉，你的臂力和腿力一定會有很大的提升的。” 　　“啊，四個人……這是不是有點……” 　　“徐風浪，你還想不想為我們五班爭光？”張心和語氣變得嚴厲了許多。 　　“想，當然想！”徐風浪急忙回答道。 　　“那就按照我的計劃去做就是了。還有，誰去放哨？” 　　“我去。”劉夢情說到。 　　“那好，劉夢情，記住，你一定要非常仔細的聆聽走廊上的動靜，絕對不能讓宿舍老師發現我們的行為，否則，咋們寢室可要被扣分了。” 　　接著，張心和又對徐風浪說到：“準備好了嗎，我們四個就要壓到你背上來了。” 　　“嗯，我準備好了，壓吧。” 　　就這樣，張心和、蘇仙雲、餘詩竹、文輕雅四個女孩一屁股坐到了徐風浪的背上。不過幾秒鐘的時間，徐風浪便呼吸變得十分急促，可以用上氣不接下氣來形容。在快速喘氣的同時她的手臂也在不停的顫抖著。 　　“你行的，徐風浪，堅持住！”張心和為她鼓勵道。 　　“嗯，我也相信你，徐風浪，你一定能為我們班奪得榮譽，隻要你有信心，有毅力，沒有什麼事情是辦不成的！加油！”蘇仙雲也帶著自信的聲音對她說到。 　　“嗯，我一定不會放棄的！” 　　徐風浪咬緊雙齒，繼續努力的支撐著。 　　不知不覺間，五分鐘過去了，徐風浪依舊沒有倒下。 　　“太好了，這麼樣子下去，徐風浪一定能撐到十分鐘的。”張心和欣喜的說到。 　　“是啊，沒想到她這麼的……” 　　餘詩竹的話還沒有講完，突然，徐風浪又開始大口的喘氣，她的手臂又晃動了起來。 　　“不行了……我……我好累好難受啊……” 　　可憐的少女痛苦的呻吟著，她此刻分明感覺到自己的脊椎骨被活活砸爛成碎片了一般的感受。 　　“為了你的夢想，你必須堅持住！不準放棄！不準倒下！”蘇仙雲厲聲說到。 　　“可是，我真的感到痛苦的受不了……”徐風浪說此話的時候，眼淚都留下來了。 　　“剛才是誰一口一個‘我要為班級爭光’來著？”張心和也不滿的說到。“‘既然要抵達勝利的終點，就必須忍受前進途中的荊棘和險峰’，這是我爸爸告訴給我的話，對你也一樣適用。” 　　“可……可我真的無法忍受了……”徐風浪哭泣的說到，她的手臂顫動的更加頻繁了，淚水也留的更多了。 　　“忍住，不準倒下。”餘詩竹嚴厲的說到。“你要是敢倒下，我就跟你沒完！” 　　“我有一個好辦法，能讓徐繼續堅持下去。” 　　就在這時，一向沉默的文輕雅突然發話了。 　　“要不，我給徐唱首歌，這樣能很好的鼓舞她的心靈，讓她心中充滿了希望，就可以一直堅持下去了。我以前的音樂老師對我說過，音樂是能夠感化一個人的內心的。” 　　“好的，這個主意不錯，我贊同。”張心和覺得文輕雅言之有理。“不過，不要唱的太大聲，不然，會引起宿舍老師的注意的。” 　　“好的，我小聲的唱。” 　　就這樣，在黑暗不見光的3—E寢室裡，傳遍了少女美麗而溫柔的歌聲。 　　“就算我現在什麼都沒有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，麵帶笑容不氣餒向前沖，我越挫越勇我永遠不退縮……” 　　甜美而清新的歌聲像是一道絢麗的彩虹之光，照耀了徐風浪絕望的內心之中。 　　“向前沖，不退縮……” 　　徐風浪琢磨著這幾個字，頓時忘卻了強行支撐四個人的痛苦，陷入了深思之中。 　　“任你笑，我做夢，就算難過也不痛……” 　　“沒錯，我一定要堅強，麵對困難絕對不能退縮……” 　　徐風浪露出了堅強的神情，頓時，她的手臂不再顫抖了。 　　“看來，找書苑 www．zhaoshuyｕan.com 文輕雅的主意是完全正確的，這樣果然起到了很好的效果。” 　　看到徐風浪堅持了下來，張心和感到無比的欣慰。 　　就這樣，徐風浪成功的堅持到了第十分鐘。當四個室友離開了她的背上的時候，除了如釋重負，一股前所未有的自豪感油然而生。 　　在上床前，六個女孩聚集在了一起。 　　“徐風浪，你可真棒，這麼艱難的考驗你都能通過，我可真羨慕你啊。”餘詩竹歡喜的對她說到。“要是換成我，不過兩分鐘的時間我早就累趴下了。” 　　“是啊，隻要你能時時刻刻保持堅定不移，勇往直前的精神，別說比賽資格，就是最後的冠軍都隻能是你，加油吧！”劉夢情也對她鼓勵道。 　　“嗯，謝謝你們對我的幫助，我一定會不負大家重托，為五班增光添彩的。”聽到室友們對自己的激勵。徐風浪感動不已。“謝謝你們……” 　　“踏……踏……踏……” 　　就在這時，走廊上傳來了清脆的腳步聲。 　　“大家都快上床，快！” 　　六個女孩飛速的躺倒了床上。不過幾秒鐘的時間，寢室門開了，宿舍老師走了進來。 　　一切都是那麼的正常，大家都躺在床上安安靜靜的睡覺。 　　“剛才還聽到有腳步聲，現在怎麼這麼安靜……”宿舍老師陷入了疑惑之中。“肯定是我聽錯了，大家不都睡的好好的嗎……” 　　宿舍老師走遠了，走廊上也聽不見聲音。在一片寂靜中，六個女孩陷入了甜美的夢鄉之中。燦爛而充滿希望的笑容掛在她們臉上。