2023.10.31周二 　　時間過得太快了，轉眼來到了10月的最後一天，今天我有點難過。因為我敏感脆弱的心感覺到，自己似乎一點都不重要。我知道我這種想法和感覺是不夠正麵的，並且是暫時的。但我還是切實地感覺到了，讓我無法忽視它。我突然清新地意識到，讓我開心和自信的並不是自己多受別人歡迎和喜歡，而是自己強大，並自己喜歡自己。應該更多地關注自己的事情而不是他人，因為別人的事情和想法是沒有辦法控製的。當過於關注外部環境或別人時，首先應該考慮的是自己的問題，或許已經偏離本來該有的航道了。 　　今天的學習和生活其實很簡單，上午和下午各一節課，2小時/節，除了上課就是在路上或者在家裡。至於以上我所描述的，也是突然意識到的。雖然道理也一直都懂，但今天的感覺是極其清晰的。我真的是一個既不喜歡看別人臉色，但又潛意識下去關注別人感受和態度的人。這聽起來真叫人矛盾和不安。但事實就是如此。很顯然，如果我想破局，勢必要從自己出發並付出實際行動。 　　對於我來說，目前最重要的事，無非是抓緊提升英語和趕上學習進度，要麼就是去運動。我想，隻要忙起來就沒有時間瞎想了。是的，其實心裡很清楚，什麼才是重要的。所以，就做好自己的事情，好好地關心和關注自己吧。給自己加油打氣！ 　　今天是萬聖節前夕，身邊的人似乎很熱鬧，我並沒有參與，而是選擇了去運動，畢竟運動是治愈身體和心靈的一劑良藥，這很值得鼓勵。我隻能說，快樂是自己給的，不要把快樂寄托在別人身上，這樣能情緒穩定才怪呢。除了運動以外，還給自己煮了一份奶茶，並分享給了室友，感覺甚好。至於手機上的通知提醒，都給關了，就聚焦學習，專心做自己的事，享受獨處的晚上。那些其他不能掌控的事，就任由他去吧。