肖樂樂腦中多出一段畫麵和一段信息，有一道人影在演練呼吸引導術，畫麵很真實，仿佛那人就在眼前。 　　那段信息是六字補氣決的口訣他明明沒有讀過這六字補氣決，可是他現在卻能清晰地記得六字補氣決的每一個字。 　　在原來的世界，修行隻存在於傳說故事當中，像他這種普通人根本接觸不到，即使有人提起，也會當做玩樂之言。 　　肖樂樂小時候也曾經憧憬過像神仙故事中一樣，能夠飛天遁地，呼風喚雨。長大後他知道那些都是虛幻的故事，沒想到來到這個陌生的世界，反而得到了原來世界的修行法門。 　　他也有懷疑這呼吸法的真實性，不過既然是遊戲出品，那就一定是精品。第一份獎勵指南針的神意能力還擺在那裡，這段呼吸法一定也不會差，甚至會有超乎他意料的功效。 　　肖樂樂沒有耽擱，心中開始熟悉六字呼吸法的每一個訣竅，他很期待這呼吸法將帶給他的好處。 　　補氣六字決是地球上的古人吐納養生的法門，通過呼吸引導，調動五臟六腑之氣，強身健體，洗精伐髓。 　　每一次呼吸都可以排出體內的廢氣，若是在末法之地，也隻能排毒養生，不過在這充滿生命精氣的聖地，卻可以讓人脫胎換骨，改善資質。 　　噓、嗬、呼、嘶、吹、嘻六字，沒一個字代表一處臟腑。 　　“噓”字對應肝臟，“嗬”字對應心臟，“呼”字對應脾臟，“嘶”字對應肺臟，“吹”字對應腎臟，“嘻”字對應三焦。 　　通過六字決吐出臟腑中的廢氣，吸進天地元氣、生命精氣，五臟六腑將得到淬煉，如此循環往復，生生不息，達到洗精伐髓脫胎換骨的奇效。 　　每一字的呼吸引導都對應相應的動作還有呼吸節奏。 　　肖樂樂很快就將腦中的呼吸引導術熟悉了一遍，他越是觀摩那人影演練六字補氣決越是很吃驚，這呼吸法絕對不簡單，更像是修仙法門，那道人影每一次呼吸都伴有異象生出，或是雷霆陣陣，或是紫氣東升，非常神異。 　　肖樂樂認為他再次獲得了大機緣，相比上一次獎勵的指南針，這次的獎勵更讓他激動。指南針在神奇也隻是外物，可是這呼吸法卻能讓他真真切切的改變自己的體質。 　　他沒有馬上開始修行，先是盤膝坐下，讓自己的心境平復下來，因為他知道急於求成隻會事倍功半。 　　他的心態很好，在如此大的機緣麵前他沒有喪失理智，依然很清醒，他需要做好充足的準備。 　　很快，他剛剛激動的心情便平復下來，心中波瀾不驚，他知道可以開始修行了。 　　首先是第一字“噓”的呼吸引導，他緩緩起身，兩足開立，與肩同寬，頭正頸直，含胸拔背，鬆腰鬆胯，雙膝微曲，全身放鬆，呼吸自然。 　　用腹部深深吸氣，直至無法吸入，接著兩唇微合，有橫繃之力，舌尖向前並向內微縮，上下齒留有微縫。 　　呼氣時念“噓”字，平緩而均勻，足大趾輕輕點地，兩手自小腹前緩緩抬起，手背相對，經脅肋至與肩平，兩臂如鳥張翼，向上、向左右分開，手心斜向上。 　　兩眼反觀內照，隨呼氣之勢盡力瞪圓。呼氣盡吸氣時，屈臂兩手經麵前、胸腹前緩緩下落，垂於體側。再做第二次吐字。 　　第一遍肖樂樂沒有感覺到任何變化，他沒有任何急躁之色，心中依然平靜如水，可是在第一道氣呼出之後，再一次吸氣，一道熱流若滔天巨浪，洶湧入肝臟之中，肝臟瞬間變得發燙，如同在被火炙烤，一陣劇痛讓他青筋跳動。 　　肖樂樂知道這是生命精氣在洗練他的肝臟，他想過這不應該是一個很舒服的過程嗎，卻完全沒有想過會是這般劇痛。 　　幻想很豐滿，現實很骨感，但放棄就隻能前功盡棄。 　　他強壓下放棄的念頭，再次進行下一輪呼吸，他感覺每一寸血肉都在疼的顫抖，汗水早已經打濕他的衣衫。 　　又一次呼出廢氣，他不敢停下，再次深深吸入生命精氣，熱浪一次賽過一次，若說第一次是用火烤，這第二次就是在翻騰的開水中煮，這修煉之法比指南針好要坑。 　　果然遊戲給的獎勵沒有一個是正常的，隻能說快樂的代價是痛苦。 　　有朋友和他說過，當他難過的時候，咬咬牙堅持一下也就過去了，可是他現在連咬牙的動作都不能選擇，不然就不能呼吸了。 　　那個朋友還和他說過，自己選擇的路，跪著也要走下去，他現在隻想把那個朋友揪過來，讓他也試試。 　　第一個循環結束，第三個循環開始，他現在渾身通紅，就像煮熟的螃蟹，汗水已經被身上的高溫蒸發乾凈，衣服上熱氣騰騰，像是有熨鬥在衣服上來回滑過。 　　第三次吸氣，肖樂樂隻感覺意識都開始模糊，他已經忘了疼痛，也忘了什麼時候暈過去的。 　　時光飛逝，找書苑www.zｈａoshuyuaｎ.com 等肖樂樂再次醒過來時已經是深夜，伸手不見五指。 　　他隻感覺此刻喉嚨中像是有火在燒，此刻他非常渴望喝水。 　　肖樂樂看向前方的靈潭，馬上有了動作，他手腳並用快速沖了過去，他的速度非常快，如同離弦之箭。 　　下一刻，隻聽噗通一聲，他整個人都掉進了靈潭之中。 　　他開始大口大口的吞咽靈液，如同饑餓的野獸，隻有進食的本能。 　　良久過後，在生命精華的滋潤之下，他滿足的爬上岸邊，然後將自己重重地摔在地上，一動也不想動。 　　肖樂樂回想起修行時的劇痛，仍然心有餘悸。 　　他第一次知道，原來呼吸可以那樣讓人痛不欲生。 　　過了許久，他才舒緩過來，長呼一口氣，坐起身來。 　　呼吸法六次為一個輪回，他剛剛才勉強完成三次，可即使這樣他也明顯感覺到，自身有了變化。 　　他的目力更好了，如此夜晚，沒有一點光亮，加上這裡濃重的霧氣，可是他依然能看清方圓十米之內。 　　眼睛和肝臟有關，肝臟得到了淬煉，眼睛自然也明亮了許多，他此刻更加期待，等他能夠完整的把六字補氣決修煉一個輪回時，是否能像腦中那道人影一樣吞天噬地。 　　經過這第一次修煉，肖樂樂也發覺了這呼吸法的關鍵，修煉時不在於吸氣，而在於呼氣，呼出的廢氣濁氣越多，吸收的生命精氣也就越多。 　　就像一個杯子，裡麵裝滿了沙子，而想要再往裡倒金子，就要把沙子倒出來，否則再怎麼拚命往上倒金子，也隻會流到外麵。