費大龍一走，不等陸寧過去，那三位年輕人就湊了過來。
“自我介紹一下，東荒境武道世家廖勝。”一個壯碩的青年先自我介紹道。
陸寧看他一眼，青年是煉神境修為，元神本體應該是藏在識海中，識海外麵有火焰燃燒，應該是在鍛造元神本體。
至於後者識海內的情況，陸寧倒是沒有去看，那是別人的隱私之處，迫不得已是不會窺探別人識海內景色。
不過廖勝長相倒是普通，麵色剛毅，有陽剛之氣。
“我叫陸寧，來自北荒境……凡界。”陸寧說道。
“凡界上來的？”
廖勝微愣，他雖然不知道凡界在哪兒，但肯定是低等修煉界。
當即廖勝介紹另外兩人，比廖勝個頭稍微魁梧一些，但話比較少的青年名叫薛鵬，來自飛雪境。
年輕女子名叫韓盈，來自南荒境。
三人比他早來一個月時間，在仙寶閣中地位也是護法。
“仙寶閣中武修太少，大部分都是仙修天才。”
廖勝搖頭說道：“不過仙寶閣提供的修煉資源是真豐厚，放在五大頂級宗門中，也是真傳弟子的待遇。”
薛鵬和韓盈也跟著點頭。
看來仙寶閣中提供修煉資源是真不錯。
“陸兄，你到底什麼境界？”廖勝終於問出了三人心中想知道的答案。
陸寧劍眉微挑，心裡在想著要不要說實話。
畢竟他剛才展現出來的力量三人也看到，但要說自己是化神境修為，三人估計得驚掉下巴。
但不說實話……
“與廖兄修為境界差不多。”陸寧嘴角輕揚說道。
聞言，三人一臉驚愕表情，雖然陸寧沒有說自己真實修為，但與他們三人差不多，那也就是道境四品以下，還沒有到達生死境。
算陸寧是道境三品修為神變境。
費大龍長老是道境七品武皇強者。
道境三品碰撞道境七品，在費大龍毫無防範之下，被陸寧一拳震退？
廖勝三人看陸寧的眼神充滿著古怪與震驚。
如此算來，他們三人算不得妖孽天才，陸寧才是真正的妖孽天才。
“咱們跟著費長老，每天都做什麼？”陸寧看著廖勝三人問道。
廖勝道：“其他修煉之法還不知道，目前費長老就是讓我們煉體，提升肉身境界，同時煉力。”
“費長老說，作為武修一定要煉體和煉力，否則就不是真正武修。”
“修武重在肉身根基問題，一旦把肉身境界以及力量提升起來，就可以無視仙道定下來的修為境界。”
“正所謂一力降十會，一力破萬法！”
“在絕對力量麵前，一切仙法道則統統都是虛無，這是費長老原話。”
陸寧暗自點頭：“費長老這話倒是沒錯，練武本來就沒有那麼繁瑣，不同修仙要煉法術，學陣法、符籙……修武重在肉身與力量，把這兩點修煉好，選擇一門適合自己的武道神通，將其修煉成功，實戰之力就很驚人。”
“陸兄說的在理，這不，我們三人天天都在煉體。”說著，廖勝指了指院子裡放著的煉體道具。
陸寧跟著掃了兩眼，發現是鐵石、石磨、石墩子等物品。
“這東西行嗎？”
陸寧走到一處石墩子前說道。
按說舉石墩子煉體這種行為，是最為基礎的武道煉體之法，對凡境修士有用，對於道境修士來說，應該用更高級的煉體之法。
至少也得能量浴，浸泡個龍血啊等等，舉石墩有用嗎？
話音落下，他伸手去抓那石墩子。
用力一提，陸寧劍眉微微一挑。
石墩子也不知道用什麼材質所做，居然還不輕，足有十道力的重量。
這重量在凡界怕是能比上一座小山重量。
即便在大周仙界，十道力重量不輕，一拳打在地上，能把地麵打出一道數裡長的裂痕來，深度最起來也有十米。
當然，對於陸寧來說，十道力重量的石墩子非常輕鬆，一個時辰揮動一萬次也不會累。
但對於廖勝三人來說，力量還不過千道力。
一手舉起一個石墩子，兩手就是二十道力。
揮動一天下來，至少也得十萬次，如此煉體那就累了。
修武煉體，本來就是一個打磨肉身過程，倒也急不來，如此鍛煉一段時間，當適應下來後就可以進行下一個煉體環節。
“廖兄，你們還是趕緊煉吧，別讓費長老回來，看到你們偷懶。”陸寧把石墩子丟在地上，扭臉看著三人說道。
三人點頭，雖說枯燥，但為了變強沒得選擇。
陸寧也選擇一個較大一點石磨舉了舉，石磨重量是石墩五六倍，有六七十道力重量。
反正費大龍也沒有回來，陸寧也學著三人煉體。
前半個時辰，陸寧舉著石磨可以說不費吹灰之力，但半時辰後他就發現氣海丹田中真元在一點點消耗。
消耗真元這就說明肉身長時間舉重煉體，已經到了吃力地步。
所以真元會調動起來，抵消肉身所消耗掉的力量。
“還真是小覷了。”陸寧嘴角微揚。
舉石磨這動作看似簡單，但抵不住一直舉著，舉著還要動作，比如奔跑、輪換手臂揮動拳頭，或者練習下盤，下蹲起這一個動作就能把人累出汗來。
“陸兄，怎麼樣？”
廖勝提著兩個石墩，在大院子內一邊奔跑，一邊揮動著石墩子打拳，路過陸寧身邊時笑著問道。
“出汗了！”
陸寧輕笑一聲，擦了擦額頭上汗水。
一直到傍晚，費大龍才回來，似乎有些悶悶不樂。
見陸寧在鍛煉肉身，費大龍暗自點頭，朝著嘴裡灌一葫蘆酒道：“今天到此為止，伱們三人去吃飯，順便幫陸寧準備一份。”
“是費長老！”
廖勝應一聲，就放下手中石墩子，與薛鵬、韓盈去吃飯了。
修煉武道消耗能量龐大，吞吃靈肉、靈米補充的快。
費大龍帶著陸寧去住的地方，就在仙武閣中武修樓後麵，有一處別致小院。
“修武之人少，待遇好，一人一處小院，你就住在這一個小院，小院院墻、房屋都有陣法設置，不怕折騰。”
陸寧點頭：“那我就住在這兒。”
費大龍也跟著走進小院中，道：“從明天開始，你先跟著本長老修煉，等過段時間，有所成就，到時候本長老會請教仙寶閣中，刀帝雷狂大人親自指點你。”
“他是一位武帝強者。”
“多謝費長老！”陸寧點頭。
之前費長老應該是去找刀帝雷狂，但回來時悶悶不樂，不知道是不是雷狂沒有答應，還是其他問題。