我決定繼續跑步了。 　　已經很長時間沒有跑步了，可能是春天到了，有點想談戀愛了... 　　但究其根本還是談戀愛產生的多巴胺在作祟。 　　有研究表明，跑步十分鐘，可以明顯改善反應力和情緒，並且跑步產生的多巴胺僅次於談戀愛。 　　由於沒有談戀愛，但又想嘗試談戀愛的苦，於是我決定繼續跑步了。 　　目標不高，每天3km。 　　一定要跑到出汗，聽說每天堅持跑步，還可以促進新層代謝，改善皮膚的狀況。 　　當然，也不止是這些原因。 　　還有就是那個日漫，《強風吹拂》的原因。 　　這個動漫是一部關於跑步的，沒有任何狗血劇情，據說是基於某個真實的大學的經歷進行改編的。 　　看完這個，我相信有很多同誌就有想要跑步的欲望了。 　　除了這些，最近和一個妹子聊天聊得比較頻繁，妹紙也是大學生，然後比我高一點。 　　感覺再這麼下去，有點不對勁了。 　　頻繁的聊天會讓人產生錯覺。 　　所以我想通過跑步，來鍛煉自己的意誌力，然後看看這個多巴胺到底是怎麼一回事。 　　我要改變自己的作息了。 　　早睡早起。 　　熬夜對身體不好，如果拿熬夜的時間去早起的話，我覺得可能會事半功倍。 　　除了這些，還有就是我的平板快到了。 　　買的華為的，以後給它刷上鴻蒙係統，然後嘗試一下鴻蒙用的編程語言ArkTs ， 　　據說是在Ts的基礎上進行了封裝，可以說是ts的超集，然後ts又是js的超集。 　　我又學了js，所以說對鴻蒙還是有一定的基礎的，之前也去看了一下鴻蒙的課程。 　　華為免費開源的。 　　還不錯。 　　找個機會學一下。 　　還有就是跑步的話，我決定是在晚上10點半再去跑，跑完直接回寢室，休息一會，然後洗個溫水澡。 　　感覺這個點了的話，其實也就沒有熱水了，溫水估計還有。 　　現在馬上就是夏天了。 　　長沙的天氣，真的離譜，今天有28度，但是據天氣預報，周一有冰雹？ 　　你說離不離譜。 　　今天和姑姑，弟弟，表弟，去黃興街那邊玩了一下。 　　猛然發現，我弟弟變帥了。 　　這個家夥不會在學校談戀愛了吧？ 　　有一定的可能，看他的頭發也很長。 　　不過我的頭發更長，額頭上的劉海，放下來的話，可以到鼻尖了，所以打算明天和室友一起去剪頭發。 　　估計就是兩邊剪短。 　　我頭發可不能炸了。