上大學以後,手機使用時間與日俱增。 5.11/16:48看看近七天的手機使用情況。 共67小時33分鐘,日均9小時39分鐘,其中今天隻有六個小時,拉低了平均。 日均大概10h。 第一,微信閱讀9h35min,不錯,目標日均2h。 第二,荒野亂鬥8h3min,日均超過一小時,十分不應該,目標控製在4h以下。 第三,xhs,7h40min,我去,xhs比貼吧更誘人,該死,嚴格限製,目標1h。 第四,6h14min,閱讀電子書要逐步把重點放在微信閱讀,轉移到名著,專業刊物。起點要逐步縮減到3h。 第五qq,5h44min,還可以接受,但是減少刷qq消息也是脫離手機的辦法。目標3.5h。 第六,小說4h34min,這個答辯怎麼乾到這麼長的,本周異獸迷城更新的緣故吧。除了是不是看看異獸迷城,就不要花時間屎裡淘金了。 第七,瀏覽器,不得行,目標踢出前十。 第八土豆兄弟3h7min,一把20min,確實是時間殺手,把他踢出前十。 第九微信2h38min,可以,目標2h。 第十貼吧2h20min,壓縮到1h以下。 另11多鄰國1h37min,要提升到3h以上。 那麼計劃時間14+4+1+3+3.5+2+1+3=31.5。加上其他,理應在七天後減少到40左右,再進行下一次規劃。 今日微信讀書2h5min,荒野1h37min,日後減少荒野以平抑。 22∶08小燈不錯,可惜買的是插電版,家裡經常停電,隻能在學校用用咯不過最多也就是學生過度。 等工作了,生活品質肯定要提高上去。 書好多,放不下,是不是要買個透明箱裝書。 算了,看書,少看手機,電腦懶得開,手機,算了,睡覺。