2022年11月23日 　　……上午（11:32） 　　00後人均壽命大概100歲吧，慢慢來，還要活這麼長時間 　　一天積累一點點 　　手機= 99％（聽書音樂） 　　……晚（9:49） 　　手機上不看視頻，讓眼睛休息 　　要麼是愛，要麼是恐懼……必居其一 　　麵對麵，才能產生愛……隻有自己有被愛的感受才能感召別人 　　不要想一次完成所有的事，保持不確定性 　　愛是動詞，可以愛