十八、潮濕的天氣，一人食，白水煮海鮮 　　海南雖然無冬，可是博鰲的冬天，還是有點陰冷潮濕。 　　尤其是春節前夕的個把月，進入了十二月份，冬天才過去了一半，正是最冷的時候。陽光穿過冷空氣下來，變成了奄奄一息的那種慘白。而這種慘白正透過玻璃，有氣無力地撕裂了小屋的黑暗，連著下了十多天的雨，海上白茫茫一片，海邊雨伴著霧，空氣濕凝，風一吹，白幕徐徐從海上湧來，帶著水和陰冷，覆蓋了小區，遮蔽了建築，裹上了人的身子，綠葉上托著水珠，雨停了，樓梯前麵幾級石階，長出了綠苔，滑膩，地麵結出晶瑩水珠，家俱上凝著水氣，搭在衣架上的衣服，能擰出水來，床上被褥也潮潮濕濕的。住習慣和有經驗的人，買了除濕機，一小時能濾出一盆水，還有的人開了空調熱風，平日裡襪子也是吹風機吹鼓脹了才穿。穿衣服，首先要成為體溫烘乾機。 　　 我初來乍到，什麼都沒有準備，也不想鋪張浪費，沒有空調，沒有暖氣，沒有熱水。幾手無法忍受著這黴濕的氣候，矁著太陽沖出厚厚的雲層，趕忙將衣服被褥搭在陽臺上，可陽光像個捉迷藏的孩子，一眨眼沒了。也許是，陽光在夏季盡情地揮灑完了，累了，要在冬季歇一歇了。可是，三亞的陽光很充裕，一直燦爛地明媚著，世界不平事太多，連陽光的分配都不公平。可三亞的人，又嫌陽光照的時間太長，太強太烈，烤熟了大地，烈火般煉獄著人間。 　　十二月的天，潮濕的寒，陰冷的氣息彌漫在歲月的荒野，黑暗中是誰點亮一盞燈火，是追求文字的希望。早上的陽光，透——過濃濃的烏雲，帶著陰濕的空氣，柔弱無力地，淡淡地，斜斜地照進來，落在了我的身上。但我絲毫感覺不到陽光的溫暖，渾身濕膩膩的不舒服。我從床上坐了起來，雙臂抱膝，蜷縮成一團，轉瞬間窗外那一抹天空，在不知不覺中熏染成了灰色，是否就像此刻的心情，恍然間黯然失色。 　　想著自己的路程，過去，那些懵懂年少，終於辜負了青春的期盼;時光荏苒中，終究抵不過年華逝水，迷失在那座西北的名城，不知不覺間，又被拋出了體製外。洞悉了這世間的蒼白，才感覺荒蕪了這一生所有。如火的歲月，早已逝去。無盡的淒涼，仍然延續。我願做世間最渺小的塵埃，飛翔，墜落，周而復始，終其一生。 　　人的心情總是容易受天氣感染，烏雲、陰雨、潮濕、黴氣，累積成太多的怨氣，進入心扉，無力的蒼桑感，沒有方向的彷徨，使人產生沮喪、敏感、抱怨、憤怒等，各種情緒便會慢慢產生，感嘆“醉過方知酒濃“。 　　我不怕冷，怕潮濕。反正室內室外一個樣，我索性不收取衣物了，下雨天也搭著，衣櫃空著，陽臺欄桿碼著一層又一層的衣服枕巾床單，睡覺時拿來鋪上，出門時拿來穿上。 　　這一個多月，身上潮濕濕的，心裡生了黴苔，拖著濕漉漉的身子，披著永遠不乾爽的衣服，皮膚生了濕疹，十分不舒服。 　　透過模糊的玻璃，隻能依稀看到海上燈塔的幾點亮光。院子裡的樹木在連陰雨的滋潤下，卻無心無扉，無情無義，拚命的吸收養分，在烏雲的遮掩下拚命綻放著綠色的蓬勃生機。 　　天氣越來越陰冷了，夜裡我不再披那條薄薄的床單，這不足以有效保存我的體溫，也抵禦不了潮濕的全麵侵入。晚上坐在床上，拿起一本書，習慣於以衾擁覆。雨水劈劈啪啪地敲打著玻璃，一聲聲，一滴滴，從屋簷漏下，在這單調無趣的聲音催眠下，在這樣的環境，沒了旅行的心境，常常窩在屋子裡，思念自己的家，回想溫暖家鄉。 　　想著自己隻是一個過客，即使氣候難耐、飲食不適，隨遇而安吧。 　　一個人過日子，是寂寞的守望，守候。買瓶海南椰酒，很便宜。到市場上買些魚蝦，白水煮，調上半碗朝天椒、薑、蒜和小酸桔，沾著魚吃，辣的舌頭往嗓子裡縮，一會腦門上就出汗了，掌握了這個訣竅，我吃米飯，也放上一大勺辣椒和薑汁，白米飯裡紅朗朗的，平時是咽不下去的，這時的陰冷天氣下，卻吃的津津有味，大汗淋漓，渾身發熱，驅寒祛濕，效果很好。 　　我愛上了辣椒，又怕吃出毛病，上網查了一些，才知道吃辣椒有5大好處: 　　《英國營養學雜誌》的一項研究發現，吃飯時加兩勺乾辣椒粉的人，比那些不吃辣椒的人，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。吃辣椒能強健肌肉。美國南卡羅來納大學的研究者們認為，找書苑 wｗw.zhａosｈuyuaｎ.com辣椒中的薑黃色素能幫助肌肉在大量運動後恢復正常。因此，在進行大量運動前可以吃些辣椒。如果你不習慣吃辣，可以試著把辣椒摻在麵包裡。 　　吃辣椒讓思維敏捷。美國加州大學的一項研究發現，辣椒中的薑黃色素還能幫助大腦進行“大掃除”，從而有效防止老年癡呆的發生。為了身體健康，做飯時在米飯或豆製品上灑點辣椒粉或咖喱粉吧。 　　吃辣椒使人心情愉快。美國紐約大學的科學家們認為，辣椒素能激發人口腔內的“疼痛感受器”，繼而向大腦發出一種信號，使大腦分泌出一種讓人感覺良好的化學物質。這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。如果你想讓自己心情好一些，不妨試著在沙拉或湯裡加點辣椒吧，看看能不能收到意外的效果。 　　吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。專家指出，首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。 　　吃辣椒防癌，那就吃吧。一嘴香辣，滿頭大汗，品一壺心酸，守一份安然，微笑向暖…… 　　想明白了，既來之則安之，陰雨綿綿的時節，換個心情，沐著絲雨，輕輕地，緩緩地，瞇上眼，靜下心，浴著清涼，嗅著泥土與草木的氣息，獨行於人車俱靜的小鎮裡，一切濕漉漉的，一切也沁朗朗的，心凈神怡。